//cdncn.goodao.net/haitianamino/45cacdf5.jpg

BCAA 2: 1: 1

BCAA 2: 1: 1

Stutt lýsing:

Vara: BCAA 2: 1: 1

CAS-nr .: 69430-36-0

Staðall: Innanhús

Virkni og notkun: Virk matvæli. Næringarrík viðbót.

1. Stuðla að vöðvavöxtum og draga úr vöðvatapi

2. Stuðla að losun insúlíns og losun vaxtarhormóna.

pökkun25kg / pokitromma) ,annar pakki samkvæmt pöntunum

MOQ: 25kg

Geymsluþol: 2 ár


Vara smáatriði

Vörumerki

Tæknilegar breytur: 

BCAA 2: 1: 1

Innanhús

Lýsing

Hvítir kristallar eða kristallað duft

L-Leucine innihald

46,0% ~ 54,0%

L-Valine innihald

22,0% ~ 27,0%

L-ísóleucín innihald

22,0% ~ 27,0%

Lesitín

0,3% ~ 1,0%

Magnþéttleiki

0,20 g / ml ~ 0,60 g / ml

Vatnsinnihald

0,2%

Öskuinnihald

0,4%

Þungmálmar

10,0 mg / kg

Arsen (As)

1,0 mg / kg

Blý (Pb)

0,5 mg / kg

Kadmíum (Cd)

1,0 mg / kg

Kvikasilfur (Hg)

0,5 mg / kg

Heildarplata talning

5000cfu / g

Ger og myglusveppir

100cfu / g

Escherichia Coli

3MPN / g

Salmonella tegundir

0 / 25g

Staphylococcus aureus

10cfu / g

BCAA samanstanda af þremur nauðsynlegum amínósýrum:

Leucine

Isoleucine

Valine

Þessar amínósýrur eru flokkaðar saman vegna þess að þær eru einu þrjár amínósýrurnar sem hafa keðju sem kvíslast til hliðar.

KJARNI MÁLSINS:

BCAA þrjú eru leucine, isoleucine og valine. Allir hafa greinótta sameindabyggingu og eru taldir nauðsynlegir fyrir mannslíkamann.

Hvernig virka greinóttar amínósýrur?

BCAA myndar stóran hluta af heildar amínósýru líkamans.

Saman eru þau um 35–40% allra nauðsynlegra amínósýra í líkamanum og 14–18% þeirra sem finnast í vöðvunum.

Andstætt flestum öðrum amínósýrum eru BCAA brotin að mestu niður í vöðvanum, frekar en í lifur. Vegna þessa er talið að þeir gegni hlutverki í orkuframleiðslu meðan á líkamsrækt stendur.

BCAA gegna einnig nokkrum öðrum hlutverkum í líkama þínum.

Í fyrsta lagi getur líkami þinn notað þau sem byggingarefni fyrir prótein og vöðva.

Þeir geta einnig tekið þátt í að stjórna blóðsykursgildum með því að varðveita lifrar- og vöðvasykursgeymslur og örva frumurnar til að taka inn sykur úr blóðrásinni.

Það sem meira er, BCAA geta hjálpað til við að draga úr þreytu sem þú finnur fyrir á æfingu með því að draga úr framleiðslu serótóníns í heila þínum.

Af þeim þremur er talið að leucín hafi mest áhrif á getu líkamans til að byggja upp vöðvaprótein.

Á meðan virðast ísóleucín og valín árangursríkara til að framleiða orku og stjórna blóðsykursgildinu.

KJARNI MÁLSINS:

Líkami þinn getur notað BCAA til að byggja upp vöðvaprótein og framleiða orku. Þeir geta einnig haft áhrif á heilann sem draga úr þreytu.

BCAA geta dregið úr þreytu meðan á æfingu stendur

Neysla BCAA getur hjálpað til við að draga úr líkamlegri og andlegri þreytu.

Rannsóknir á þátttakendum hjá mönnum greindu frá allt að 15% minni þreytu hjá þeim sem fengu BCAA meðan á æfingu stóð, samanborið við þá sem fengu lyfleysu.

Að auki geta BCAA-lyf verið árangursríkari til að draga úr þreytu á æfingum hjá óþjálfuðum samanborið við þjálfaða einstaklinga.

KJARNI MÁLSINS:

Hjá sumum getur BCAA hjálpað til við að draga úr þreytu. Hvort þetta bætir árangur hreyfingarinnar er enn til umræðu.

BCAA viðbót fækkar eymslum í vöðvum

BCAA geta einnig hjálpað vöðvunum að verða minna sárir eftir æfingu.

Ein leið til að gera það er með því að lækka blóðþéttni ensímanna kreatínkínasa og laktatdehýdrógenasa, sem eiga þátt í skemmdum á vöðvum. Þetta getur bætt bata og veitt nokkra vörn gegn vöðvaskemmdum.

Þátttakendur sem fengu BCAA fæðubótarefni gáfu vöðvaeymisstig sitt allt að 33% lægra en þeir sem fengu lyfleysu.

Í sumum tilfellum náðu þeir sem fengu BCAA einnig allt að 20% betri árangri þegar þeir endurtóku sömu styrkþjálfunarprófin 24–48 klukkustundum síðar.

Áhrifin geta þó verið mismunandi eftir kyni þínu eða heildar próteininnihaldi mataræðis þíns.

KJARNI MÁLSINS:

BCAA sem tekin eru fyrir eða eftir styrktaræfingar geta dregið úr eymslum í vöðvum eftir líkamsþjálfun þína. Áhrifin geta þó verið breytileg eftir einstaklingum.

BCAA geta aukið vöðvamassa

Margir sem kaupa BCAA fæðubótarefni gera það til að auka vöðvamassa sinn.


  • Fyrri:
  • Næsta:

  • Skrifaðu skilaboðin þín hér og sendu okkur

    skyldar vörur